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90后女孩节欲上瘾:只有1件内衣、4条内裤、不用卫生巾

添加时间:2024-02-01

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原作者姓名:木棉说 ID:

原出处:微信公众号

原文链接:90后女孩节欲上瘾:只有1件内衣、4条内裤、不用卫生巾

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如今这个时代,你能想象一个女人,衣柜里只有一件内衣、一条连衣裙、四条内裤吗?

住在美国的女生就是这样一个人。

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生活在德州的,原本也和其他年轻女孩一样,喜欢买买买,喜欢漂亮衣服和鞋子,常常会为衣柜装不下而烦恼。

但6年前,她读过日本极简主义生活作家Fumio 的书后,发现自己在不断追求物欲的生活里其实过得并不快乐。

她开始尝试重新整理自己的生活,减少所有不必要的东西,把注意力都放在能够滋养自己内在的事物上。

这样极简主义的生活一旦“开窍”后,她生活里的东西越来越少。

6年后,她已经把自己的衣柜,减到了15件衣物。

每一件,都是精挑细选后留下的必需品。

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一条长裙:

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一条棉麻短裤、一条瑜伽裤、三条休闲长裤。

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棉麻的一件长袖、一件短袖、一件紧身上衣,一件普通T恤。

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三件不同厚度的短外套,一件长风衣,一件防风夹克。

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内衣裤方面,只有一件运动内衣:

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四条内裤:

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三双袜子:

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一件泳衣:

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四双功能不同的鞋子。

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每一件衣服都会被“高效利用”。

实在坏了穿不了了,才会补新的。

六年下来,15件衣物完全够她的日常生活了。

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浴室里只有简单的两把木牙刷、木梳子,和她自己制作的天然肥皂。

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留了一些可回收的塑料瓶,都是可以反复利用的。

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厨房冰柜里,蔬菜都是直接摆放的,没有任何塑料袋。

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散装买来的佐料,都盛放在旧玻璃瓶里,可以重复使用。

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因为平时奉行素食,所以厨房没有太多油污。

一般的手工肥皂用抹布打起泡后,就能打扫干净厨房器具了。

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厨房旁边的一角就是她的卧室,挂了一张吊床。

除了节约空间和材料外,她也很喜欢在吊床上放松休憩的感觉。

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客厅没有沙发、没有茶几。

只有一张她每天都会用到的瑜伽毯和几个坐垫。

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如果有朋友来玩,她有几个折叠式的圆凳可以用。

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阳台上有她自己栽种的蔬菜

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生活里最“奢侈”的,大概就是她给家里的猫搭的爬架了。

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如果是出门旅行,总共只需要带一套换洗衣服、随身的餐具就够了。

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践行极简生活6年后,除了环保节约之外,觉得自己的精神也得到了减负和治愈。

她把大量的精力用来锻炼身体、感受自然、经营自己的内在。

在简单的物质生活之外,有了丰富的精神世界。

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其实极简生活,简化的不仅仅是物质上的东西,也是人们被外界培养和催生出来的种种欲望。

而欲望永远是无穷无尽的,消费带来的满足是短暂的,求而不得的感觉是焦虑的。

只有学会节制自己的欲望,内心才能从知足和平和中得到幸福。

极简生活不仅是对自己内心的减负,也是对环境的减负。

比如来自美国的劳伦·辛格,就是一位极简环保主义者。

她最有名的,就是把自己生活8年产生的垃圾,都装进了一个玻璃罐里。

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要知道,一个成年人每天平均会制造1.5公斤垃圾,而劳伦曾经也是这样的。

直到2012年,作为环境科学专业的学生,她从课堂上了解到了人类生产垃圾的规模之大、危害之广。

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从此以后,她决心过一种“0污染、0浪费”的生活。

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由俭入奢易,由奢入俭难。

各种塑料和一次性用品带来的方便很难舍弃,要过上环保的生活并不简单。

但摸索了一段时间后,劳伦做到了。

首先,就是要从源头上减少垃圾的产生。

不要购买不可回收的、过度包装的产品。

光是不用一次性塑料袋,生活里的塑料垃圾就能大幅减少。

为此,劳伦养成了不论何时出门都自备布袋子的习惯,不再使用商店提供的各种免费包装。

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自备袋子,也可以在购物时提醒自己环保节约。

不要随便购买自己其实并不需要的产品,避免浪费。

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厨房里各种玻璃罐子完全可以满足日常需求,留下的塑料都是可以重复使用的。

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第二,就是减少购买“新产品”。

从衣服、家具,到电器、书籍,都可以去二手店购买。

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二手店不仅环保,价格还便宜。

只要眼光稳准狠,一样可以穿出自己的美丽风格。

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第三步,就是让消耗品都环保起来。

为了减少各种清洁剂的污染,劳伦学会了自制肥皂等。

如今,她可以非常熟练地在一个小时内,用苏打粉、椰子油、柠檬等简单的材料,做好自己一周需要用的香皂、牙膏、洗洁精等。

她也开了自己的视频账号,教大家怎么制作这些天然清洁品,很受网友欢迎。

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在月经方面,她也适应了使用月经杯。

正确使用月经杯可以用5年,能够节省下大量的卫生巾、卫生棉条。

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另外,她还学会了在家里堆肥。

把所有的食物残渣都回收起来,堆肥后用来种花、种蔬菜等。

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在这样生活了四年后,劳伦发现自己4年来产生的实在无法回收的垃圾,能够全部装进一个玻璃罐。

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这个小小的玻璃罐,让外界注意到了劳伦和她的环保生活。

她通过网络和大家分享各种环保诀窍,很快获得了百万粉丝。

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如今8年过去了,那个玻璃罐还没有被装满。

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如今,已经在粉丝的支持下成立了自己的环保公司。

专门研究无污染的清洁剂,推广【不要包装、不要污染】的消费理念。

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劳伦的环保方式让很多人发现,环保的生活不一定是苦行僧式的,也可以是好玩的、有趣的、精彩的。

我们不需要变成一个“彻底”的环保主义者,才能参与到环保事业中来。

只需要简单地出门带个重复使用的购物袋,拒绝商家的多余包装,多去逛逛二手店,就能为环保事业贡献一份力量了。

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看了两位极简生活博主的日常会发现,她们都很强调不用、少用塑料。

因为塑料虽然极大地方便了人们的生活,但也给环境带来了巨大的污染。

没有被合理回收归类的塑料进入了海洋循环中,被鲸鱼们误食用、缠住了海豹、填满了各种海洋生物的肠胃,将它们折磨致死。

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随着大循环,塑料进入了最深的海底,也进入了地球的两极,并一步步把我们包围。

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除了肉眼可见的各种塑料垃圾厂,还有大量的废弃塑料被分解成小直径的微塑料后,进入了食物链,最终被我们自己吃掉。

2019年,已经有维也纳的科学家证明了,在人类的粪便中科院发现数以百计的微塑料颗粒。

这些被吃下去的微塑料穿透人体器官,进入循环系统,隐藏着巨大的健康风险。

人类,终究自食恶果。

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再不应对塑料危机,人类健康生活的美梦可能在下一代就会终结。

所以,真心希望看过这篇文章的人,在生活中都能多一点环保的意识。

这里有劳伦给大家总结的5个原则,非常适合“环保生活入门”:

(不用):比如商家提供的塑料袋、赠品、包装,一开始就不要用。

(少用):不得不用的消耗品,如清洁用品,尽可能少用。

Reuse(重复用):比如已经产生的塑料袋,重复使用多次后也可以是环保的。

(重制再用):二手店利用起来!

Rot(归土):减少食物浪费,分类回收食物垃圾,有能力可以堆肥。

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我们不需要一次性就过上严格的环保生活,只要人人都多一点环保意识,就能给环保事业带来极大助力。

这不仅是给自己的物质和精神生活减负,也是给下一代创造一个有希望的明天。

转发这份环保生活的启发,为了我们更好的生活环境,为了我们脚下的土地,一起努力从细微小事做起吧!

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